コラム

目標達成のコツ【自己洗脳】

目標達成のコツについて音声を作りました。


動画はこちらです。

 

この音声で言っている目標達成のロジックはこういうことです。

 

人は当たり前だと思う物事、環境の中で生きています。(コンフォートゾーンっていいます)。

行動できないのは目標とする世界のコンフォートゾーンよりも、現状のコンフォートゾーンの方が快適で過ごしやすいと思っているからです。

 

もし現状に不満だらけであれば、不快だからその現状から回避しようとします。

人間はコンフォートゾーンの中で落ち着きたいからです。

だから現状が不快だったら自然と目標とする世界のコンフォートゾーンに移行します。

 

この仕組みをうまく利用します。

必要なことは自己洗脳で自分の脳を無理やり目標とするコンフォートゾーンに変えるというとです。

既に私はその目標の中にいる。目標を達成して当たり前、達成することはふさわしい、むしろ既に目標を達成していると思い込みます。

 

そうすると脳の中では目標とする世界が起こるのが当たり前がと思っているから、

それが達成できていない現状が突然不満だらけになります。

 

人間はコンフォートゾーンの中で生きようとするので、

不満だらけな現状から逃れようとします。

 

だから行動するようになります。

そこにモチベーションのどうのって概念はありません。

不満だから、不快だから行動しているだけなので。

行動するほうが落ち着くわけです。

 

そうすると脳が勝手に目標の達成法を見つけ、気がついたら目標の世界が現実に起こっている。

となる訳です。

 

これが目標達成のロジックです。